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寿命短的人,一般有“2粗”,若一个不占,说明你的身体比较健康

2021-10-18 来源:漂亮头条 责任编辑:shanshan

  从古至今,长寿,都是人们孜孜不倦所追求的!

  虽然追求长寿的道路荆棘密布,可是人们还是很向往。

  或许有些人,觉得活得越久越累,但是也都会想要,在活着的岁月中,身体健康,硬朗。

  那么,寿命短的人,有哪些特征呢?

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  1、脖子粗

  脖子粗的人,不但看上去更显老态,对于健康,也十分不利。

  研究显示,脖子越粗的人,患心血管疾病的风险就越大。

  男性颈围不超过39厘米,就属于脖子粗了,不利于心血管健康,更不利于长寿。

  2、腰围粗

  “发福”,其实并不是什么好事,这说明你更胖了!腰围更粗了!

  而腰围和肥胖的增加,就表示相对的像糖尿病、脂肪肝、心脏病、心血管等疾病已经在慢慢向你靠近了。

  研究发现,腰围增加一英寸,其患癌症的风险也会增加8倍,所以,不论男女,还是多注意一下腰围的粗细吧!

  想要健康更长寿,谨记:少做3件事,拥有4个伴

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